पिम्पलको जीवन चक्र र चरणहरू

यदि तपाइँ तपाइँको छालाको हेरचाहको दिनचर्या T मा कम भए तापनि सफा रंग कायम राख्नु कहिल्यै सजिलो काम होइन। एक दिन तपाइँको अनुहार दाग रहित हुन सक्छ र अर्को दिन तपाइँको निधारको बिचमा चम्किलो रातो पिम्पल हुन्छ। जबकि त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् किन तपाईंले ब्रेकआउटको अनुभव गरिरहनुभएको हुन सक्छ, सबैभन्दा निराशाजनक भाग यो निको हुनको लागि पर्खिरहेको हुन सक्छ (र पिम्पल पप गर्न आग्रहको प्रतिरोध गर्दै)। हामीले डा. धवल भानुसाली, एक NYC-मा आधारित बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र जेमी स्टेरोस, एक चिकित्सा एस्थेटिशियनलाई सोध्यौं कि जिट सतहमा आउन कति समय लाग्छ र कसरी यसको जीवन चक्र छोटो पार्छ।
ब्रेकआउटहरू किन बन्छन्?
बन्द छिद्रहरू
डा. भानुसालीका अनुसार “छिद्रामा फोहोर जम्मा भएर” पिम्पल र ब्रेकआउट हुन सक्छ। बन्द छिद्रहरू धेरै अपराधीहरूको कारणले हुन सक्छ, तर मुख्य कारकहरू मध्ये एक अतिरिक्त तेल हो। "तेलले लगभग ग्लुजस्तै काम गर्छ," उनी भन्छन्, "प्रदूषक र मृत छालाका कोशिकाहरूलाई मिश्रणमा मिलाएर छिद्र बन्द गर्छ।" यसले बताउँछ किन तैलीय र मुँहासे-प्रवण छालाका प्रकारहरू हात-हातमा जान्छन्।

अत्यधिक अनुहार धुने
आफ्नो अनुहार धुनु तपाईको छालाको सतह सफा राख्नको लागि एक राम्रो तरिका हो, तर यो धेरै पटक गर्नाले वास्तवमा चीजहरू खराब बनाउन सक्छ। यदि तपाईंसँग तैलीय छाला छ भने, आफ्नो अनुहार धुँदा सन्तुलन खोज्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं आफ्नो अतिरिक्त तेलको रंग सफा गर्न चाहानुहुन्छ तर यसलाई पूर्ण रूपमा पट्टी नगर्नुहोस्, किनकि यसले तेल उत्पादन बढाउन सक्छ। हामी दिनभरि ब्लटिंग पेपरहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छौं जुन देखिने चमकको स्लिकलाई भिजाउन सक्छ।

अस्थिर हर्मोन स्तर
अतिरिक्त तेलको कुरा गर्दा, तपाईंको हार्मोनहरू तेल उत्पादनमा वृद्धिको लागि पनि दोषी हुन सक्छ। स्टेरोस भन्छन्, "पिम्पल्सका धेरै कारणहरू छन्, तर धेरैजसो पिम्पल हर्मोनको स्तरमा परिवर्तनको कारणले हुन्छन्," स्टेरोस भन्छन्। "यौवनको समयमा पुरुष हर्मोनको वृद्धिले एड्रेनल ग्रंथिहरू ओभरड्राइभमा जान सक्छ जसले ब्रेकआउटहरू निम्त्याउँछ।"

एक्सफोलिएशन को कमी
तपाईं कति पटक एक्सफोलिएट गर्दै हुनुहुन्छ? यदि तपाइँ तपाइँको छालाको सतहमा मृत कोशिकाहरू प्रायः पर्याप्त मात्रामा टाढा गरिरहनु भएको छैन भने, तपाइँ बन्द छिद्रहरू अनुभव गर्ने उच्च जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ। स्टेरोस भन्छन्, "ब्रेकआउटको अर्को कारण तपाईंको छालाको छिद्रहरू अवरुद्ध हुँदा तेल, फोहोर र ब्याक्टेरियाहरू जम्मा हुन्छ।" "कहिलेकाहीँ मृत छालाका कोशिकाहरू बहिदैनन्। तिनीहरू छिद्रहरूमा रहन्छन् र सेबमद्वारा एकसाथ अड्किन्छन् जसले छिद्रमा अवरोध उत्पन्न गर्दछ। त्यसपछि यो संक्रमित हुन्छ र पिम्पल विकास हुन्छ।"

पिम्पलको प्रारम्भिक चरणहरू

हरेक दागको आयु ठ्याक्कै उस्तै हुँदैन - केही दागहरू कहिल्यै पस्ट्युल, नोड्युल वा सिस्टमा परिणत हुँदैनन्। थप के हो, प्रत्येक प्रकारको मुँहासे दागलाई एक निश्चित प्रकारको हेरचाह चाहिन्छ। तपाईको छालाको प्रकारसँगै तपाईले कस्तो प्रकारको पिम्पलसँग पहिले व्यवहार गरिरहनु भएको छ भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।