hyaluronic एसिड भनेको के हो?
हाइलुरोनिक एसिड एक प्राकृतिक पदार्थ हो र यो वास्तवमा हाम्रो शरीरद्वारा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ र यो हाम्रो छाला, आँखा र जोर्नीहरूमा पाइन्छ। जीवनका धेरैजसो चीजहरू जस्तै, हामी भित्र प्राकृतिक रूपमा उपस्थित हाइलुरोनिक एसिडको स्तर समयसँगै घट्दै जान्छ र सूर्यको क्षति जस्ता वातावरणीय तनावहरूको सम्पर्कमा आउँछ जसले गर्दा छाला सुख्खा हुन्छ र दृढताको कमी हुन्छ।
तपाईंले आफ्नो छाला हेरचाह उत्पादनहरूको INCI (घटक) सूचीमा hyaluronic एसिड वा सोडियम hyaluronate देख्नुहुनेछ। सोडियम hyaluronate पानीमा घुलनशील छ र प्रकृतिसँग मिल्दोजुल्दो हुन कृत्रिम रूपमा उत्पादन गर्न सकिन्छ, प्राकृतिक रूपमा बोटबिरुवाहरू (जस्तै मकै वा भटमास) वा कुखुराको काइँयो वा गाईको परेला जस्ता जनावरहरूबाट प्राप्त गरिन्छ त्यसैले यो घटकको स्रोत जान्न महत्त्वपूर्ण छ। शाकाहारी र क्रूरता मुक्त प्रमाणित ब्रान्डहरू खोज्नुहोस् जस्तैप्रोमाकेयर-एसएच।
मेरो छालाको लागि हाइलुरोनिक एसिडले के गर्छ?
हाम्रो छालाको सतहमा ओसिलोपनको स्तर कायम राख्न र ट्रान्सपिडर्मल ओसिलोपन हानि (TEWL) लाई रोक्नको लागि हाइलुरोनिक एसिड अवस्थित भएकोले, यसले तपाईंको छालालाई ओसिलोपन बढाउन मद्दत गर्नेछ। हाइलुरोनिक एसिड एक चिनी (पोलिसेकेराइड) हो जसले पानीमा आफ्नो वजनको हजार गुणा बढी राख्छ त्यसैले हाइलुरोनिक एसिडलाई सामयिक रूपमा लागू गर्नाले ओसिलोपनको स्तरलाई अस्थायी रूपमा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी आँखाको क्षेत्रमा हाइड्रेसन थप्न। यसले छालाको छाला र एक्जिमाबाट पीडित मानिसहरूलाई मद्दत गर्न पनि ज्ञात छ, यद्यपि, सुक्खा, चिडचिडा छालाको अवस्थासँग उपयुक्त छ भनी सुनिश्चित गर्न सूत्रमा अन्य सामग्रीहरूको लागि INCI सूची जाँच गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
तपाईंले मोइस्चराइजर, आँखाको क्रिम र मिस्ट जस्ता ह्युमेक्टेन्ट (आँस बढाउने) छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा हाइलुरोनिक एसिड पाउनुहुनेछ।
हाइलुरोनिक एसिड प्रयोग गर्नुका फाइदाहरू
हाइड्रेशन - हाइलुरोनिकले हाम्रो छालामा हुने डिहाइड्रेसनका लक्षणहरू जस्तै फाइन लाइनहरू, चाउरीपना र मोटोपनलाई प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ।
छालाको सुरक्षा - हाइलुरोनिक एसिडले छालाको लिपिड अवरोधलाई समर्थन गर्दछ जुन विषाक्त पदार्थ, प्रदूषण र अन्य छालाको तनावबाट बच्नको लागि पहिलो रक्षा पङ्क्ति हो।
स्मूथिङ प्रभाव - हाइलुरोनिक एसिडले हाम्रो छालालाई नरम र रेशमी अनुभूति दिन्छ साथै छालामा असमान बनावटको उपस्थितिलाई सुधार गर्छ, जुन उमेर बढ्दै जाँदा र लोचदार स्तर घट्दै जाँदा बिग्रन सक्छ।
सूजन कम गर्छ - घाउ निको पार्नको लागि हाइलुरोनिक एसिडको अध्ययन गरिएको छ र सूजन कम गर्ने पाइएको छ।
के म प्राकृतिक रूपमा मेरो हाइलुरोनिक एसिडको स्तर सुधार गर्न सक्छु?
जवाफ हो हो! एन्टीअक्सिडेन्टयुक्त फलफूल र तरकारीहरू खाएर तपाईं आफ्नो हाइलुरोनिक एसिड उत्पादन बढाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। सामयिक दृष्टिकोणको लागि तपाईं आफ्नो छाला हेरचाह दिनचर्यामा हाइलुरोनिक एसिड भएको छाला हेरचाह थप्ने विचार पनि गर्न सक्नुहुन्छ। हाइलुरोनिक सप्लिमेन्ट र इंजेक्शनहरू पनि बजारमा उपलब्ध छन् तर गरिएका दावीहरूको मूल्याङ्कन गर्दा सधैं आफ्नो अनुसन्धान गर्नुहोस्।
हाइलुरोनिक एसिड कसरी प्रयोग गर्ने
तपाईं हाइलुरोनिक एसिड दैनिक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ किनकि यो शरीरद्वारा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ र क्लिनिक रूपमा न्यूनतम साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गरिएको छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने, जीवनको यस चरणमा हाइलुरोनिक एसिडको प्रयोगको प्रभावहरू जान्न पर्याप्त अनुसन्धान गरिएको नभएकोले तपाईं सावधानी अपनाउन सक्नुहुन्छ।
मैले कुन हाइलुरोनिक एसिड किन्नु पर्छ?
हाइलुरोनिक एसिड ३ आकारमा आउँछ; सानो, मध्यम र ठूलो अणु आकार। हाम्रो छाला हेरचाहको कुरा गर्दा हामीले ठूलो अणु आकारको हाइलुरोनिक प्रयोग गर्नुपर्छ ताकि यो छालाको माथि बसोस् र छालाको सतहमा फाइदा पुर्याउन मद्दत गर्छ (छालाको अवरोध समर्थन, ओसिलोपनको कमी कम गर्ने, छालालाई नरम र हाइड्रेट गर्ने आदि)।
सानो अणु आकारको हाइलुरोनिक एसिड प्रयोग गर्नाले छालाको गहिराइमा प्रवेश गर्छ र हाम्रो शरीरमा हाम्रो स्तर ठीक छ भन्ने सन्देश पठाउँछ त्यसैले हाम्रो शरीरलाई यो सोच्न बाध्य पार्छ कि हामीलाई प्राकृतिक रूपमा कुनै पनि उत्पादन गर्न आवश्यक छैन, वा, सूजन निम्त्याउँछ र त्यसैले समयपूर्व बुढ्यौली हुन्छ जसले गर्दा विपरीत प्रभाव पर्छ।
हाम्रो छालाको सतहको लागि हाइलुरोनिक एसिडले धेरै फाइदाहरू पुर्याउँछ त्यसैले यदि तपाईं छालाको केही चिन्ताहरू समाधान गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईंले यसलाई आफ्नो छाला हेरचाह दिनचर्यामा थप्नु हुँदैन भन्ने कुनै कारण छैन। यद्यपि, हामी तपाईंको सबै छाला हेरचाह आवश्यकताहरू समाधान गर्न केवल हाइलुरोनिक एसिडमा भर पर्दैनौं। सधैं जस्तै हामी तपाईंको छालाको स्वास्थ्यको लागि समग्र दृष्टिकोण अपनाउन र अन्य सामग्रीहरू पनि प्रयोग गरिरहनुका साथै उत्तम परिणामहरूको लागि राम्रो आहार र तपाईंको जीवनशैलीको लागि स्वस्थ दृष्टिकोणले तपाईंको शरीरलाई आन्तरिक रूपमा खुवाउन सिफारिस गर्दछौं।
पोस्ट समय: जनवरी-२०-२०२५