कसरी बताउने यदि तपाइँको प्राकृतिक नमी बाधा क्षतिग्रस्त छ - र यसको बारे मा के गर्ने

स्वस्थ, हाइड्रेटेड छाला को लागी एक प्राकृतिक नमी बाधा हो। यसलाई कमजोर वा क्षतिग्रस्त हुन बाट राख्न को लागी, बस moisturizing सधैं पर्याप्त छैन; तपाइँको जीवनशैली बानीहरु लाई नमी बाधा लाई प्रभावित गर्न सक्छ। जबकि अवधारणा भ्रामक लाग्न सक्छ, त्यहाँ केहि सरल चीजहरु तपाइँ आफ्नो प्राकृतिक नमी बाधा को बनाए राख्न र बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ। यहाँ, डा। शीला फरहाhang, बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ र Avant Dermatology र सौंदर्यशास्त्र को संस्थापक Skincare.com संग साझा गर्न को लागी परामर्श गरीयो। सबै चीज तपाइँ एक अधिक moisturized रंग प्राप्त गर्न को लागी जान्न आवश्यक छ।

नमी बाधा के हो?
क्रम मा तपाइँको छाला को प्राकृतिक नमी बाधा को बनाए राख्न को लागी, तपाइँ पहिले यो के हो र यो कसरी कार्य गर्दछ बुझ्न को लागी आवश्यक छ। "नमी बाधा वास्तविक छाला बाधा (उर्फ एपिडर्मल बाधा) को स्वास्थ्य को लागी तल आउँछ, जसको एउटा काम पानी को मात्रा बनाए राख्नु हो," डा फरहांग भन्छन्। "नमी बाधा स्वास्थ्य लिपिड को एक विशिष्ट अनुपात मा निर्भर गर्दछ, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर कारक र वास्तविक 'ईंट र मोर्टार' छाला को कोशिकाहरु को अखण्डता।"

उनी बताउँछन् कि एक प्राकृतिक नमी बाधा कम transepidermal पानी हानि (TEWL) छ। "TEWL बृद्धि सुक्खा छाला र अन्य समस्याहरु को लागी नेतृत्व गर्दछ," उनी भन्छिन्।

एक प्राकृतिक क्षतिग्रस्त नमी बाधा को सामान्य कारणहरु
वातावरण एक कारक हो कि तपाइँको प्राकृतिक नमी बाधा लाई प्रभावित गर्न सक्छ। जब हावा सुख्खा हुन्छ (जाडो मा जस्तै), तपाइँको छाला को नमी यो छिटो वाष्पीकरण गर्न को लागी यो हुन सक्छ जब उच्च आर्द्रता हुन्छ। तातो नुहाउने वा कुनै पनि गतिविधि छ कि यसको प्राकृतिक नमी को छाला स्ट्रिप्स पनि योगदान गर्न सक्छ।

अर्को कारण तपाइँको उत्पादनहरु जस्तै "रासायनिक exfoliants जस्तै आक्रामक सामयिक" वा सल्फेट वा सुगन्ध को रूप मा सम्भावित कष्टप्रद सामाग्री छन् कि हुन सक्छ, डा। फरहाhang्ग भन्छन्।

कसरी तपाइँको प्राकृतिक नमी बाधा मर्मत गर्न को लागी
"चूंकि तपाइँ साँच्चै आनुवंशिकी वा वातावरण परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न, हामीले हाम्रो जीवनशैली र छालाको हेरचाह उत्पादनहरु समायोजन गर्नु पर्छ," डा। फरहाhang भन्छन्। हल्का तातो पानी र थप्पड संग छोटो वर्षा गरेर शुरू गर्नुहोस् - कहिल्यै रबिंग - तपाइँको छाला सुक्खा। उनी भन्छिन्, "प्राकृतिक आर्द्रता बाधा हाइड्रेशन कायम राख्न मद्दत गर्न एक हाइड्रेटि body शरीर धुने प्रयोग गर्नुहोस्।"

अर्को, तपाइँको दिनचर्या मा एक देखि दुई पटक बलियो exfoliants को उपयोग सीमित गर्नुहोस्, वा यदि तपाइँको नमी बाधा ठीक हुँदैछ, उनीहरुलाई छोड्नुहोस् जब सम्म तपाइँको छाला सुधार भएको छैन।

अन्तमा, एक ठोस मॉइस्चराइजर मा लगानी गर्नुहोस् कि सम्भावित जलन सामग्री को मुक्त छ। हामी मॉइस्चराइजिंग क्रीम को सिफारिश गर्दछौं किनकि यो बरामद र प्राकृतिक छाला बाधा को बनाए राख्न मद्दत को लागी सिरामाइड्स, सुगन्ध रहित छ र संवेदनशील छाला को लागी उपयुक्त छ।