स्वस्थ जीवनशैली सिर्जना गर्नु भनेको सामान्य वर्षको लक्ष्य हो, र जब तपाईं आफ्नो आहार र व्यायाम गर्ने बानीको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको छालालाई उपेक्षा नगर्नुहोस्। एक सुसंगत छाला को लागी र राम्रो छाला बानी बनाउँदा ताजा, जीवन्त, र चमकदार, र चम्कने जटिलता प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका हो। तपाईको छालालाई जे होस् साक्षात्कार गरौं जब तपाईं 20224 मा नयाँ वर्ष शुरू गर्नुभयो। यहाँ केहि सुझावहरू छन् जुन तपाईंलाई सुरू गर्नका लागि - दिमाग, शरीर र छाला!
दिमागलाई सफा गरेर सुरू गर्दै, गहिरो सास फेर्न र बाहिर, तपाईं यो विचार प्राप्त गर्नुहुन्छ। अर्को, शरीर - निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग राख्नुहुन्छ! पानीको महत्त्व वास्तविक छ। जीवनको लागि पानी आवश्यक छ, र यो बिना हामी कार्य गर्न सक्षम हुनेछैनौं। वास्तवमा, हाम्रो आधा भन्दा बढी शरीरको पानीले बनेको हुन्छ। त्यसो भए, यो आवश्यक छ कि हामी आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग हासिल राख्छौं। र अब तपाईका सबैको लागि तपाईको पर्खाइमा हुनुहुन्छ - छाला!
दिनमा दुई पटक सफा गर्नुहोस्
नियमित रूपमा सफा गरेर - अर्थात् बिहान एक पटक र रातमा एक पटक - तपाईं छालाको सतह हटाउने, अधिक तेल र ब्याक्टेरियाहरू हटाउँदै हुनुहुन्न। तपाईं मूर्तिपूजक राख्न र परागहरूमा प्रदूषणहरू हटाउन र समयपूर्व बुढो हुन सक्छ छालामा प्रदूषण राख्न मद्दत गर्दै हुनुहुन्छ।
दैनिक चिसो
जे भए पनि तपाईसँग छालाको प्रकार, तेल पनि, एक नटिजेक, एक नलिने को उपयोग गर्न को लागी लाभदायक हुन सक्छ। जब तपाईंको छाला सुख्खा हुन्छ, यसले सपाट देख्दछ र झिम्काल्स र लाइनहरू बनाउँदछ र अधिक दृश्यात्मक बनाउँदछ। यसले तपाईंको छालालाई अझ कमजोर बनाउँदछ र यसलाई धेरै तेल उत्पादन गर्दछ, जुन एक्नेलाई नेतृत्व गर्न सक्छ। तेल छालाको साथ, तेल-मुक्त, गैर-हास्यजनिक नमीयर्जीहरू खोज्नको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ जुन प्याराहरू चल्दैन। एक प्रकाश संग एक छान्नुहोस्, पानीमा आधारित सामग्रीहरू जसले छालालाई छोड्ने छैन। सुख्खा छालाको लागि, भारी, क्रीम-आधारित नमीटरहरूले तत्वहरूको बिरूद्ध एउटा गाढा अवरोध प्रदान गर्नेछ। यदि तपाईंसँग संयोजत छाला छ भने, तपाईं दुई फरक नमीयर्जिज प्रयोग गरेर विचार गर्न सक्नुहुन्छ, सुख्खा क्षेत्रहरूको लागि र तेल क्षेत्रहरूको लागि। सिमन करिबन्टिंग- मा एक नजर लिनुहोस्-प्रोमिसनेयर-एप (.0..0%)। यो सत्य "जालको राजा" हो, "आश्रयका राजा" र "" उपचारका राजा "।
Sunscreen स्किंग रोक्नुहोस्
सनस्क्रीन लगाउने हरेक दिन, औजार जसमा समयपूर्व बुढेसकालमा समयपूर्व बुढो, सनबर्न र छालाको क्षतिलाई रोक्नको लागि उत्तम तरिका हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले तपाईंको छालाको क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ! हामी हाम्रो सिफारिस गर्दछौंसनपरर श्रृंखलासामग्रीहरू।
छालाको हेरचाह लाभका साथ मेकअप उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
मेकअपले वास्तवमै तपाईंको लागि काम गर्न सक्दछ जब तपाईं आफ्नो छालालाई मद्दत गर्दछ जुन तपाईंको छालालाई मद्दत गर्दछ। तपाईंले हाम्रो प्रयास गर्नु पर्छमेक-अप श्रृंखलाendredies.it एक चिठ्ठा समाप्त भएको एक गैर चिल्लो, एक लौंडी समाप्त हुनेछ कि तपाईंलाई एक भव्य चमक दिनेछ। तपाईं आफ्नो छालामा यो महसुस गर्ने तरिका र यसले तपाईंको छालालाई देखिने र महसुस गर्दछ।
पोष्ट समय: जनवरी -1 -22224