स्वस्थ जीवनशैली सिर्जना गर्नु नयाँ वर्षको साझा लक्ष्य हो, र तपाईंले आफ्नो आहार र व्यायाम बानीहरूको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्छ, तर आफ्नो छालालाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। एक सुसंगत छाला हेरचाह दिनचर्या स्थापना गर्नु र राम्रो छाला बानीहरू बनाउनु (र यी खराब बानीहरूबाट टाढा रहनु) ताजा, जीवन्त, हाइड्रेटेड र चम्किलो रंग प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका हो। २०२४ मा नयाँ वर्षको सुरुवात गर्दा तपाईंको छालालाई उत्कृष्ट देखिने बनाउनुहोस्! यहाँ तपाईंलाई सुरु गर्न केही सुझावहरू छन् - मन, शरीर र छाला!
मन सफा गरेर, गहिरो सास फेर्दै र बाहिर निकालेर, तपाईंले विचार बुझ्नुहुन्छ। अर्को, शरीर - सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग हाइड्रेटेड राख्दै हुनुहुन्छ! पानीको महत्त्व वास्तविक छ। पानी जीवनको लागि आवश्यक छ, र यो बिना, हामी काम गर्न सक्षम हुने छैनौं। वास्तवमा, हाम्रो शरीरको आधा भन्दा बढी भाग पानीले बनेको छ। त्यसैले, हामीले हाम्रो शरीरलाई राम्रोसँग हाइड्रेटेड राख्नु आवश्यक छ। र अब तपाईं सबैले पर्खिरहनुभएको कुराको लागि - छाला!
दिनमा दुई पटक सफा गर्नुहोस्
नियमित रूपमा सफा गरेर - अर्थात् बिहान एक पटक र राती एक पटक - तपाईंले छालाको सतहमा जम्मा हुने फोहोर, अतिरिक्त तेल र ब्याक्टेरिया मात्र हटाउनुहुन्न, तर छिद्रहरू सफा राख्न र छालामा भएका प्रदूषकहरू हटाउन पनि मद्दत गर्नुहुन्छ जसले समयपूर्व बुढ्यौली निम्त्याउन सक्छ।
दैनिक मोइस्चराइज गर्नुहोस्
तपाईंको छाला जस्तोसुकै भए पनि, तैलीय भए पनि, मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नु फाइदाजनक हुन सक्छ। जब तपाईंको छाला सुख्खा हुन्छ, यसले यसलाई समतल देखाउन सक्छ र चाउरीपना र रेखाहरू बढी देखिन सक्छ। यसले तपाईंको छालालाई अझ नाजुक बनाउन सक्छ र यसले धेरै तेल उत्पादन गर्न सक्छ, जसले गर्दा मुँहासे हुन सक्छ। तैलीय छाला भएकाहरूका लागि, तेल-रहित, गैर-कॉमेडोजेनिक मोइस्चराइजरहरू खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ जसले छिद्रहरू बन्द गर्दैन। हल्का, पानी-आधारित सामग्रीहरू भएको एउटा छनौट गर्नुहोस् जसले छालालाई चिल्लो महसुस गराउँदैन। सुख्खा छालाको लागि, भारी, क्रिम-आधारित मोइस्चराइजरहरू खोज्नुहोस् जसले तत्वहरू विरुद्ध बाक्लो अवरोध प्रदान गर्दछ। यदि तपाईंसँग संयोजन छाला छ भने, तपाईं दुई फरक मोइस्चराइजरहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ, एउटा सुख्खा क्षेत्रहरूको लागि र अर्को तैलीय क्षेत्रहरूको लागि। हाम्रो सुनौलो घटक सेरामाइडहरूमा एक नजर राख्नुहोस्-प्रोमाकेयर-ईओपी(५.०% इमल्शन)। यो साँचो "मोइस्चराइजेसनको राजा", "बाधाको राजा" र "उपचारको राजा" हो।
सनस्क्रिन छाड्न बन्द गर्नुहोस्
मौसम जस्तोसुकै भए पनि, हरेक दिन सनस्क्रिन लगाउनु समयपूर्व बुढ्यौली, घामले पोल्ने र छालाको क्षतिलाई रोक्नको लागि उत्तम तरिका हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले छालाको क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ! हामी हाम्रो सिफारिस गर्छौंसनकेयर श्रृंखलासामग्रीहरू।
छाला हेरचाह लाभहरू भएका मेकअप उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
तपाईंको छालालाई मद्दत गर्ने सामग्रीहरू भएका उत्पादनहरू छनौट गर्दा मेकअप साँच्चै तपाईंको लागि काम गर्न सक्छ। तपाईंले हाम्रो प्रयास गर्नुपर्छमेकअप श्रृंखलाingredients.यसमा नन-ग्रीजी छ, म्याट फिनिश छ जसले हाइड्रेट गर्नेछ र तपाईंलाई एक भव्य चमक दिनेछ। यो तपाईंको छालामा कस्तो महसुस हुन्छ र यसले तपाईंको छालालाई कसरी आकर्षक र अनुभूति दिन्छ भन्ने कुरा तपाईंलाई मन पर्नेछ।
पोस्ट समय: जनवरी-१६-२०२४