एक स्वस्थ जीवनशैली सिर्जना गर्नु एक सामान्य नयाँ वर्ष लक्ष्य हो, र जब तपाईं आफ्नो आहार र व्यायाम बानीहरू बारे सोच्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो छालालाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। एक सुसंगत छाला हेरचाह दिनचर्या स्थापना गर्नु र राम्रो छाला बानीहरू बनाउनु (र यी खराब बानीहरूबाट टाढा रहनु) ताजा, जीवन्त, हाइड्रेटेड, र चम्किलो रंग प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका हो। २०२४ मा नयाँ वर्ष सुरु गर्दा आफ्नो छालालाई उत्कृष्ट देखिन दिनुहोस्! तपाईलाई सुरु गर्न यहाँ केहि सुझावहरू छन् - दिमाग, शरीर र छाला!
दिमाग सफा गरेर सुरु गर्दै, भित्र र बाहिर गहिरो सास लिएर, तपाईंले विचार पाउनुहुन्छ। अर्को, शरीर - निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग हाइड्रेटेड राख्दै हुनुहुन्छ! पानीको महत्व वास्तविक छ। पानी जीवनको लागि आवश्यक छ, र यो बिना, हामी काम गर्न सक्षम हुनेछैनौं। वास्तवमा हाम्रो शरीरको आधाभन्दा बढी भाग पानीले बनेको हुन्छ। तसर्थ, हामीले हाम्रो शरीरलाई राम्रोसँग हाइड्रेटेड राख्नु आवश्यक छ। र अब के को लागी तपाई सबैले प्रतिक्षा गरिरहनु भएको छ - छाला!
दिनमा दुई पटक सफा गर्नुहोस्
नियमित रूपमा सफा गरेर - अर्थात् एक पटक बिहान र एक पटक बेलुका - तपाईंले छालाको सतहमा जम्मा भएको फोहोर, अतिरिक्त तेल र ब्याक्टेरिया मात्र हटाउनुहुन्न। तपाईंले छिद्रहरू सफा राख्न र छालामा प्रदूषकहरू हटाउन मद्दत गर्दै हुनुहुन्छ जसले समयभन्दा पहिले बुढ्यौली निम्त्याउन सक्छ।
दैनिक मोइस्चराइज गर्नुहोस्
तपाईको छाला जुनसुकै किसिमको होस्, तैलीय पनि, मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नु फाइदाजनक हुन सक्छ। जब तपाईंको छाला सुख्खा हुन्छ, यसले यसलाई समतल देखिन र झुर्रियाँ र रेखाहरू थप दृश्यात्मक बनाउन सक्छ। यसले तपाईंको छालालाई अझ नाजुक बनाउन सक्छ र यसले धेरै तेल उत्पादन गर्न सक्छ, जसले मुँहासे निम्त्याउन सक्छ। तैलीय छाला भएकाहरूका लागि, तेल-रहित, गैर-कमेडोजेनिक मोइस्चराइजरहरू खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ जसले छिद्रहरू बन्द गर्दैन। हल्का, पानीमा आधारित सामग्री भएको एउटा छनोट गर्नुहोस् जसले छालालाई चिल्लो महसुस गर्दैन। सुख्खा छालाको लागि, भारी, क्रीम-आधारित मोइस्चराइजरहरू खोज्नुहोस् जसले तत्वहरू विरुद्ध मोटो बाधा प्रदान गर्दछ। यदि तपाइँसँग संयोजन छाला छ भने, तपाइँ दुई फरक मोइस्चराइजरहरू प्रयोग गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ, एक सुख्खा क्षेत्रहरूको लागि र अर्को तेल क्षेत्रहरूको लागि। हाम्रो सुनौलो कम्पोनेन्ट सिरामाइडहरू हेर्नुहोस्-PromaCare-EOP(5.0% इमल्शन)। यो साँचो "मोइस्चराइजेशनको राजा", "बाधाको राजा" र "निको पार्ने राजा" हो।
सनस्क्रिन छोड्न रोक्नुहोस्
हरेक दिन सनस्क्रिन लगाउनु, मौसम कुनै फरक पर्दैन, समय भन्दा पहिले बुढ्यौली, सनबर्न र छालाको क्षति रोक्नको लागि उत्तम तरिका हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले तपाईंको छालाको क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ! हामी हाम्रो सिफारिस गर्दछौंsuncare श्रृंखलाअवयवहरू।
छाला हेरचाह लाभ संग मेकअप उत्पादनहरु प्रयोग गर्नुहोस्
तपाईंले आफ्नो छालालाई मद्दत गर्ने सामग्रीहरू भएका उत्पादनहरू छान्दा मेकअपले वास्तवमै तपाईंको लागि काम गर्न सक्छ। तपाईंले हाम्रो प्रयास गर्नुपर्छमेकअप श्रृंखलासामाग्री। यसमा नन-चिनलाग्दो छ, म्याट फिनिशको साथ जसले हाइड्रेट गर्छ र तपाईंलाई सुन्दर चमक दिन्छ। यसले तपाईंको छालामा महसुस गर्ने तरिका र यसले तपाईंको छालालाई देखाउने र महसुस गर्ने तरिका तपाईंलाई मनपर्नेछ।
पोस्ट समय: जनवरी-16-2024