Moisturizing पालन गर्न को लागी सबै भन्दा अपरिवर्तनीय छाला हेरचाह नियमहरु मध्ये एक हो। आखिर, हाइड्रेटेड छाला खुसी छाला हो। तर के हुन्छ जब तपाइँले लोशन, क्रिम र अन्य हाइड्रेटिंग स्किनकेयर उत्पादनहरू प्रयोग गरेपछि पनि तपाइँको छाला सुख्खा र निर्जलित महसुस गरिरहन्छ? आफ्नो शरीर र अनुहारमा मोइस्चराइजर लागू गर्न सजिलो लाग्न सक्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि त्यहाँ कुनै प्रविधि छैन। मोइस्चराइजर सही तरिकाले लागू गर्नुको अतिरिक्त, तपाइँ यो पनि सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँको छाला नमी प्राप्त गर्न को लागी तैयार छ र तपाइँ तपाइँको छाला को प्रकार को लागी काम गर्ने उत्पादनहरु को उपयोग गर्दै हुनुहुन्छ। कहाँ सुरु गर्ने निश्चित छैन? के नगर्ने बाट सुरु गरौं।
गल्ती: तपाईको छालालाई धेरै सफा गर्दै
यद्यपि तपाइँ तपाइँको छाला सबै मलबेबाट पूर्ण रूपमा सफा महसुस गर्न चाहानुहुन्छ, अति-सफाई वास्तवमा तपाइँले गर्न सक्ने सबैभन्दा खराब गल्तीहरू मध्ये एक हो। यो किनभने यसले तपाईंको छालाको माइक्रोबायोमलाई बाधा पुर्याउँछ - माइक्रोस्कोपिक ब्याक्टेरिया जसले हाम्रो छालाको हेराइ र महसुस गर्ने तरिकामा प्रभाव पार्छ। बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ डा. ह्विटनी बोवेले छाला धेरै पटक धुनु वास्तवमा उनले आफ्ना बिरामीहरूमाझ देख्ने पहिलो छाला हेरचाह गल्ती हो भनी प्रकट गर्छिन्। "कुनै पनि समय जब तपाईंको छाला सफा गरेपछि साँच्चै कसिलो, सुख्खा र चर्को सफा महसुस हुन्छ, यसको मतलब सायद तपाईंले आफ्ना केही राम्रो बगहरू मार्दै हुनुहुन्छ," उनी भन्छिन्।
गल्ती: ओसिलो छालालाई मोइस्चराइज गर्दैन
तथ्य: मोइस्चराइज गर्ने सही समय हो, र यो तब हुन्छ जब तपाईंको अनुहार धुँदा वा टोनर र सीरम जस्ता अन्य स्किनकेयर उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा तपाईंको छाला अझै ओसिलो हुन्छ। "तपाईंको छाला भिजेको बेलामा सबैभन्दा बढी ओसिलो हुन्छ, र छाला पहिले नै हाइड्रेटेड भएको बेलामा मोइस्चराइजरले राम्रो काम गर्छ," बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ र कस्मेटिक सर्जन डा. माइकल कमिनेर बताउँछन्। डा. कमिनेर थप्छन् कि तपाईंले नुहाइसकेपछि, तपाईंको छालाबाट पानी वाष्पीकरण हुन्छ, जसले यसलाई अझ सुक्खा महसुस गर्न सक्छ। नुहाइपछि वा नुहाउँदा, आफ्नो छालालाई सुख्खा पार्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो मनपर्ने बडी लोशनको लागि पुग्नुहोस्। हामी न्यानो महिनाहरूमा हल्का वजनको लोशन र सबै जाडोमा क्रीमयुक्त बडी बटरहरूको प्रशंसक हौं।
गल्ती: तपाईंको छालाको प्रकारको लागि गलत मोइस्चराइजर प्रयोग गर्दै
जब तपाइँ तपाइँको दिनचर्यामा थप्नको लागि नयाँ छाला हेरचाह उत्पादन चयन गर्नुहुन्छ, तपाइँ सधैं तपाइँको विशिष्ट छाला प्रकार को लागी तैयार गरिएको एक प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि तपाइँसँग सुख्खा छाला छ र तैलीय वा दाग-प्रवण छालाको लागि तयार गरिएको मोइस्चराइजर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको छालाले तपाइँलाई मनपर्ने तरिकामा प्रतिक्रिया नदिने सम्भावना छ। जब तपाइँसँग सुख्खा छाला हुन्छ, एक मोइस्चराइजर खोज्नुहोस् जसले तपाइँको छालालाई हाइड्रेसन, पोषण र प्रयोग गर्दा आराम प्रदान गर्न सक्छ। तपाइँ यो पनि सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँ मुख्य हाइड्रेटिंग अवयवहरूको लागि उत्पादन लेबल हेर्नुहुन्छ, जस्तै सेरामाइड्स, ग्लिसरीन र hyaluronic एसिड। तीन पोषक तत्व युक्त ब्राजिलियन शैवाल अर्कको साथ तयार गरिएको, यो उत्पादनले छालाको प्राकृतिक हाइड्रेसन स्तरलाई पोषण र कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
गल्ती: एक्सफोलिएशनमा छोड्दै
याद गर्नुहोस् कि कोमल एक्सफोलिएशन तपाईको साप्ताहिक स्किनकेयर दिनचर्याको एक आवश्यक भाग हो। तपाईं एसिड वा इन्जाइमहरू वा भौतिक एक्सफोलिएटरहरू जस्तै स्क्रब र ड्राई ब्रसहरू प्रयोग गरी तयार पारिएको रासायनिक एक्सफोलिएटरहरू बीच छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले एक्सफोलिएट गर्न छोड्नुभयो भने, यसले तपाईंको छालाको सतहमा मृत छालाका कोशिकाहरू निर्माण गर्न सक्छ र तपाईंको लोशन र मोइस्चराइजरहरूलाई तिनीहरूको काम गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
गल्ती: सुख्खा छालाको लागि निर्जलित छालालाई भ्रमित गर्दै
तपाईंको छालाले अझै सुक्खा पोष्ट-मोइश्चराइजर महसुस गर्नुको अर्को कारण यो हो कि यो निर्जलित छ। यद्यपि सर्तहरू समान सुनिन्छ, सुख्खा छाला र निर्जलित छाला वास्तवमा दुई फरक चीजहरू हुन् - सुख्खा छालामा तेलको अभाव हुन्छ र निर्जलित छालामा पानीको अभाव हुन्छ।
"डिहाइड्रेटेड छाला पर्याप्त पानी वा तरल पदार्थ नपिउनुको परिणाम हुन सक्छ, साथै छालाको ओसिलोपन हटाउन सक्ने चिल्लो वा सुकाउने उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सक्छ," बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ डा. डेन्डी एन्जेलम्यान बताउँछन्। "हाइलुरोनिक एसिड जस्ता हाइड्रेटिंग सामग्रीहरू घमण्ड गर्ने छाला हेरचाह उत्पादनहरू खोज्नुहोस्, र सिफारिस गरिएको मात्रामा पानी पिएर तपाईंको शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नुहोस्।" हामी एक ह्युमिडिफायर किन्न पनि सिफारिस गर्छौं, जसले तपाईंको घरको हावामा आर्द्रता थप्न र तपाईंको छालालाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
गल्ती: गलत तरिका लोशन लागू
यदि तपाइँ नियमित रूपमा एक्सफोलिएट गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको छालाको प्रकारको लागि बनाइएको छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँको लोशन र क्रिमहरू सफा गरेपछि तुरुन्तै लागू गर्नुहुन्छ तर तपाइँ अझै पनि सुख्खा महसुस गर्नुहुन्छ, यो तपाइँ तपाइँको मोस्चराइजर लागू गर्न प्रयोग गरिरहनु भएको प्रविधि हुन सक्छ। अव्यवस्थित रूपमा स्वाइप गर्नुको सट्टा - वा खराब, आक्रामक रूपमा रगाउनुको सट्टा - तपाईंको छालामा मोइस्चराइजर, हल्का, माथिको मसाज प्रयास गर्नुहोस्। यो एस्थेटिशियन-अनुमोदित प्रविधि गर्नाले तपाइँलाई तपाइँको अनुहारको नाजुक भागहरू, जस्तै तपाइँको आँखाको समोच्चमा टग वा तान्नबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।
कसरी सही तरिका Moisturize गर्न
टोनरको साथ आफ्नो छालालाई नमीको लागि तयार गर्नुहोस्
आफ्नो रंग सफा गरिसकेपछि र मोइस्चराइजर लगाउनु अघि, अनुहारको टोनरको साथ छालालाई तयारी गर्न नबिर्सनुहोस्। फेसियल टोनरले तपाईंको छालाको पीएच स्तरलाई सफा र सन्तुलनमा राखेपछि बाँकी रहेको कुनै पनि अतिरिक्त फोहोर र अशुद्धता हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। टोनरहरू कुख्यात रूपमा सुख्खा हुन सक्छ, त्यसैले हाइड्रेटिंग विकल्प छनौट गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
मोइस्चराइज गर्नु अघि सीरम प्रयोग गर्नुहोस्
सीरमले तपाईंलाई नमी बढाउन सक्छ र साथसाथै छालाका अन्य चिन्ताहरू जस्तै बुढ्यौली, मुँहासे र रङ्गको लक्षणहरूलाई लक्षित गर्न सक्छ। हामी Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel जस्ता हाइड्रेटिंग सीरम छनौट गर्न सिफारिस गर्छौं। तपाईंको शरीरको छालाको लागि, नमीमा लक गर्न क्रीम र शरीरको तेल तह लगाउने विचार गर्नुहोस्।
अतिरिक्त आर्द्रताको लागि, रातभर हाइड्रेटिंग मास्क प्रयास गर्नुहोस्
रातभरको मास्कले यसको पुनरुत्थान प्रक्रियाको क्रममा छालालाई हाइड्रेट र पुनःपूर्ति गर्न मद्दत गर्न सक्छ - जुन तपाईं सुतिरहेको बेला हुन्छ - र छालालाई बिहान नरम, चिल्लो र हाइड्रेटेड भएको महसुस गर्न छोड्छ।
पोस्ट समय: नोभेम्बर-04-2021