सामान्य मुँहासे-लडाई अवयवहरू जुन वास्तवमा काम गर्दछ, डर्म अनुसार

तपाईंसँग मुँहासेको छाला होस्, मास्कलाई शान्त पार्ने प्रयास गरिरहनुभएको छ वा एउटा पीडादायी पिम्पल छ जुन हट्दैन, तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्यामा एक्ने-लडाई सामग्रीहरू (सोच्नुहोस्: बेन्जोयल पेरोक्साइड, सेलिसिलिक एसिड र थप) समावेश गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले तिनीहरूलाई क्लिन्जर, मोइस्चराइजर, स्पट उपचार र थपमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको छालाको लागि कुन घटक उत्तम छ भनेर निश्चित हुनुहुन्न? हामीले स्किनकेयर डट कम विशेषज्ञ र बोर्ड-प्रमाणित छाला विशेषज्ञ डा. लियान म्याकलाई पिम्पलमा मद्दत गर्न शीर्ष सामग्रीहरू साझेदारी गर्न तल सूचीबद्ध गरेका छौं।

तपाईंको लागि सही मुँहासे-लडाई अवयव कसरी छनौट गर्ने

सबै मुँहासे अवयवहरूले एउटै प्रकारको मुँहासेको उपचार गर्दैनन्। त्यसोभए कुन घटक तपाईंको प्रकारको लागि उत्तम छ? "यदि कोही प्रायजसो कमेडोनल एक्ने जस्तै ह्वाइटहेड्स र ब्ल्याकहेड्ससँग संघर्ष गरिरहेको छ भने, मलाई एडापलेन मन पर्छ," डा. म्याक भन्छन्। "Adapalene एक भिटामिन ए-व्युत्पन्न हो जसले तेल उत्पादन कम गर्न र सेलुलर कारोबार र कोलाजेन उत्पादनलाई ड्राइभ गर्न मद्दत गर्दछ।

"Niacinamide भिटामिन B3 को एक रूप हो जसले 2% वा माथिको शक्तिमा मुँहासे र भडकाउने एक्ने घावहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ," उनी भन्छिन्। घटक पनि छिद्र आकार घटाउन प्रभावकारी देखाइएको छ।

उठेको, रातो पिम्पलको उपचारमा मद्दत गर्न, डा. म्याकको सूचीमा सेलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड र बेन्जोयल पेरोक्साइड जस्ता सामान्य सक्रिय पदार्थहरू उच्च छन्। उनी नोट गर्छिन् कि स्यालिसिलिक एसिड र ग्लाइकोलिक एसिड दुबै एक्सफोलिएटिभ गुणहरू छन् जसले "सेलुलर टर्नओभरलाई ड्राइभ गर्छ, रोकिएको छिद्र गठनलाई कम गर्दछ।" जबकि benzoyl पेरोक्साइड छाला मा ब्याक्टेरिया मार्न मद्दत गर्नेछ। यसले तेल वा सेबम उत्पादनलाई कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ, जसलाई उनी बताउँछिन् कि यसले बन्द छिद्रहरू बन्नबाट रोक्न र सिस्टिक ब्रेकआउटहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यी सामग्रीहरु मध्ये केहि पनि राम्रो परिणाम को लागी एक साथ मिश्रित गर्न सकिन्छ। "Niacinamide एकदम राम्रोसँग सहन सक्ने घटक हो र यसलाई ग्लाइकोलिक र सेलिसिलिक एसिड जस्ता अन्य सक्रिय पदार्थहरूमा सजिलै मिसाउन सकिन्छ," डा. म्याक थप्छन्। यो संयोजनले सिस्टिक मुँहासेलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। उनी मोनाट बी प्युरिफाइड क्ल्यारिफाइङ क्लिन्जरको फ्यान हुन् जसले दुवै सक्रियतालाई जोड्दछ। गम्भिर तैलीय छालाका लागि, डा. म्याकले एडापलेनसँग बेन्जोयल पेरोक्साइड मिसाएर प्रयास गर्न भनेका छन्। उनी बिस्तारै सुरु गर्न चेतावनी दिन्छिन्, "अति सुक्खा र जलन को जोखिम कम गर्न प्रत्येक अर्को रात मिश्रण लागू गर्न।"