पछिल्लो र सबैभन्दा ठूलो र युक्तिहरूको विवरणहरूको लेखको कुनै अभाव छैन। तर कटरारिएका सुझावहरूको साथ धेरै विभिन्न विचारहरू छन्, वास्तवमा के काम गर्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंलाई शोर मार्फत पक्रन मद्दत गर्न, हामीले हाम्रो मनपर्ने उपक्रीमिज-उक्विद्यालय-बढावाएका सुझावहरू हामीले प्राप्त गरेका छौं। प्रत्येक दिन सनस्क्रीन लागू गर्नबाट, यहाँ 12 ककरानदार सल्लाहहरू निम्न छन्।
सुझाव 1: सूर्सेन लगाउनुहोस्
तपाईंलाई सायद थाहा छ कि समुद्री किनारमा सूचकारीहरू र समुद्र तटमा भ्रमणका लागि सनस्क्रीन आवश्यक छ, तर नोट-चर्दी दिनहरूमा बृहत-स्पेक्ट्रम एसपीएफ लगाउन समान रूपमा महत्त्वपूर्ण छ। आकाश जस्तो देखिन्छ, तपाईं अझै सूर्यको हानिकारक यूभी रेले प्रभावित गर्न सक्नुहुन्छ, जुन समयपूर्व छाला बुढेसकालमा र केही क्यान्सरहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।
ती जोखिमहरू कम गर्न, यो लागू गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ (र पुन: लागू गरिएको) Sunscreen सामग्रीहरूउत्पादनहरू।
सुझाव 2: डबल सफा गर्नुहोस्
के तपाइँ धेरै श्रृंगार लगाउनुहुन्छ वा धुलोले भरिएको शहरमा बस्नुहुन्छ? जे भए पनि केस जे होस्, एक डबल सफाई तपाईंको छालाको सबैभन्दा मिल्ने साथी हुन सक्छ। जब तपाईं आफ्नो अनुहार दुई चरणमा धुनुहुन्छ, तपाईं मेकअपअप हटाउन र राम्रोसँग हटाउन सक्षम हुनुहुन्छ।
तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको एक तेल-आधारित सफाई वा मेकअप रिमोटरको साथ सुरू हुन्छ,
तपाईं निम्नसँग हल्का अनुहार सफा गर्न सक्नुहुन्छenceredients।
टिप :: सफा गरे पछिको नलिने प्रयोग गर्नुहोस्
तपाईंको छाला सफा गर्नु ठूलो सुरुवात हो तर यसलाई सीधा नलीको बिना, तपाईं एक महत्त्वपूर्ण स्किंकर कदम हराइरहेको हुनुहुन्छ। जब तपाईं ओमनेरिजर लागू गर्नुहुन्छ जबकि तपाईंको छाला अझै पनि थोरै ओसिलो पोस्ट-सफाई हुन्छ, तपाईं त्यो ओसमा छाप लगाउन मद्दतको लागि मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ।
हामी एकमा निम्न सामग्रीहरू मन पराउँछौंक्रीम हाईडिंग स्वीकृति।
सुझाव :: सफा गर्दै तपाईको अनुहार मा मसाज र चिसो छ
यसको सट्टामा द्रुत लाथर र कुल्लाको सट्टामा, तपाईंको अनुहार सफा गर्नुहोस् र तपाईंको अनुहारमा नखोज्नुहोस्। जब तपाइँ बिस्तारै बिस्तारै आफ्नो अनुहारमा मालिश गर्नुहुन्छ तपाईको अनुहारमा तपाईको अनुहारमा, तपाइँ संचलनलाई बढावा दिन सक्षम हुनुहुन्छ र एक fresher देखिने जटिलता सिर्जना गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।
सुझाव :: उचित अर्डरमा उत्पादनहरू लागू गर्नुहोस्
यदि तपाईं आफ्ना उत्पादनहरू उनीहरूको प्रतिज्ञाको परिणामहरू प्रदान गर्ने उत्तम मौका पाउन चाहनुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरूलाई सही क्रममा आवेदन गर्दै हुनुहुन्छ। धेरै जसो डेर्मोटिलोजहरू सिफारिश गर्छन् कि तपाईंले आफ्नो स्केडेरेस उत्पादनहरू सबैभन्दा ठूलो देखि भारीसम्म लागू गर्नुभयो। उदाहरण को लागी, तपाईं एक हल्का चलन संग शुरू गर्न सक्नुहुन्छ, पछ्याई एक पातलो मीटर र अन्तमा एक विस्तृत स्पेक्ट्रम सनसनको साथ यो सबै लक गर्न।
सुझाव:: बहु-मास्किंगको साथ तपाईंको छालाको आवश्यकताको लागि क्याटर
जब तपाईं बहु-मास्क, तपाईं आफ्नो छालाको केही भागहरूमा विभिन्न अनुहार मास्कहरू लागू गर्नुहुन्छ। हामी विशेष गरी सुख्खा व्यक्तिहरूमा हाइडेडेट फर्मोले हाम्रो अनुहारको तेलको भागहरूमा एक डिकोक्सिस मास्क जोडी गर्दैछौं।
सुझाव :: नियमित रूपमा अवस्थित (र बिस्तारै)
Exfolly छाला चम्किरहेको कुञ्जी हो। जब तपाईं निर्मित मरेको मृत सतह छाला कोषहरू, तपाईंको जटिलता अधिक उज्ज्वल देखिन्छ। याद राख्नुहोस्, यद्यपि, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको छाला सुस्त देखिन्छ भने, तपाईंले गर्न चाहानु भएको अन्तिम कुरा कडा छ। यो तपाईंको छालालाई हानिकारक गर्न सक्दछ र तपाईं खोजिरहनुभएको नतीजाहरू प्राप्त गर्न सक्दैन।
सुझाव :: ओछ्यानमा मेकअप कहिल्यै लगाउँदैन
यदि तपाईं कामको लामो दिनबाट थकित भए पनि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको मेकअप लिन को लागी समय छुट्याउनुहोस्। जब तपाईं आफ्नो श्रृंगारमा निदाउँछ, यसले पोर र सम्भावित ब्रेकआउटहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यस कारणका लागि तपाईले आफ्नो अनुहारलाई सधैं अशुभता, फोहोर, ब्याक्टेरियाहरू हटाउनका लागि कोमल सफाको साथ धुनु पर्छ र ओछ्यानमा हराउनु अघि।
सुझाव:: अनुहारको धुवाँ प्रयोग गर्नुहोस्
यदि तपाईंले कसैलाई आफ्नो अनुहारको मध्यम साझेदारी गर्दै गरेको देख्नुभयो र कम्बन प्रवृत्तिमा प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, जान्नुहोस् कि तपाईंले विशेष रूपले निर्मित अनुहारको स्प्रे प्रयोग गर्दा विध्वंसक हुनुहुन्छ। हामी लाई माया गर्छौंसिररमेड फराकिलो स्प्रेस सूत्र.
सुझाव 10: राम्रोसँग सुत्नुहोस्
तपाईंको निद्राको शरीरलाई वञ्चित नकारात्मक रूपमा तपाईंको उत्पादकत्वलाई मात्र असर गर्न सक्दैन तर तपाईंको छालालाई पनि हानी पुर्याउन सक्छ। एक अध्ययनले देखाएको छ कि निद्राको खराब गुणले वास्तवमा बुढेसकालका संकेतहरू बढाउन सक्छ र कम छालाको अवरोध प्रशोधन गर्दछ। तपाईको छालालाई हेर्नको लागि र यसको उत्तम महसुस गर्न, हरेक रात निद्राको सिफारिश गरिएको मात्रा प्राप्त गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
सुझाव 11: चिढचिढाहमीहरू सम्झनुहोस्
यदि तपाईंसँग संवेदनशील छाला, प्यारालोट, सल्सेटहरू र अन्य कठोर सामग्रीको साथ बनाइएको उत्पादनहरू तपाईंको छालाको लागि हानिकारक हुन सक्छ। जलनहरूको जोखिम कम गर्न, यसको सट्टामा उपकरणहरूको लागि अप्टिगेसमा संकेत गर्दछ कि तिनीहरू या त विशेष रूपमा संवेदनशील छाला वा दर्माटोलोजिस्ट-परीक्षणको लागि विशेष रूपमा तयार छन्।
टुप्पो12: पानी पिउनुहोस्
हामी पर्याप्त पानी पिउनु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भनेर जोड दिन सक्दैनौं। अध्ययनहरूले तपाईंको छालाको सतही हेराईले तपाईंको छालाको सतही हेराईलाई मद्दत गर्दछ।
पोष्ट समय: Nove-19 -20211